Cuộc thi viết Khỏe cho mình - Khỏe cho gia đình
Mời bạn đọc chia sẻ những câu chuyện trong việc tập luyện, chế độ ăn uống vì sức khỏe... của mình cùng gia đình . * Thể lệ cuộc thi: Bài viết bằng chữ tiếng Việt, viết trên giấy hoặc qua email. - Độ dài tối đa: 1.000 chữ. Nhận bài từ 17-6. Kết thúc và trao thưởng trong tháng 9-2019. Bài thi gửi về: Báo Tuổi Trẻ, số 60A Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận, TP.HCM, Việt Nam hoặc email: khoechominh@tuoitre.com.vn
-
Thứ 7 17/08
Thể thao
Nhờ yoga, thiền, ba tôi giã từ kiếp 'lưu linh'
TTO - Tôi thường nghĩ rằng nếu ai đó chuyên cần tập luyện thể dục thì cùng lắm họ sẽ có một thể chất khỏe mạnh. Nhưng suy nghĩ đó của tôi hoàn toàn thay đổi khi tôi chứng kiến câu chuyện của ba mình.
-
Thứ 4 14/08
Thể thao
Phép mầu từ đi bộ, ăn sạch, uống sạch
TTO - Khi tôi vừa tượng hình trong bụng mẹ thì cha ra chiến trường. Một mình mẹ vất vả với đứa con còn nằm trong bụng. Kết quả, cái thai chưa đầy 8 tháng, tôi chào đời.
-
Thứ 3 13/08
Thể thao
'Trang béo' đã hết... mặc cảm
TTO - Tuy không đến nỗi ục ịch nhưng mỗi lần mua quần áo, tôi lại tự "sợ" bản thân mình. Từ hồi còn học phổ thông tôi đã thấy mình "có da có thịt" hơn bạn bè đồng trang lứa.
-
Thứ 7 10/08
Thể thao
Thể dục tại gia, khỏe đẹp cả nhà
TTO - Gia đình tôi gồm bốn thành viên (3 nam, 1 nữ) đều tập thể dục mỗi ngày theo "tổ hợp" nhiều môn. Nói môn thể dục cho oai vậy thôi, chứ thực ra mấy môn ấy thật... trong tầm tay.
-
Thứ 3 06/08
Thể thao
Lấy lại niềm vui cuộc sống nhờ yoga
TTO - Cách đây 5 năm, căn bệnh viêm đa khớp và mất ngủ đã lấy đi thời gian và sức khỏe, làm đảo lộn cuộc sống hằng ngày của tôi.
-
Thứ 2 05/08
Thể thao
Từ chạy bộ đến ông chủ cửa hàng
TTO - "Mỗi chúng ta đều có một điểm bắt đầu. Tôi cũng vậy. Tôi bắt đầu từ vùng núi, xa xôi, nghèo khổ, cơ cực. Thế nhưng ngay từ nhỏ tôi đã có đam mê với môn chạy. Hiện tại, tôi hạnh phúc vì mình chọn được nghề và sống được bằng nghề chạy bộ".
-
Thứ 7 03/08
Thể thao
Tìm sự tươi trẻ qua võ nhạc
TTO - Cuộc sống ngày càng hiện đại và phát triển, võ thuật nói chung và taekwondo nói riêng cũng phải hòa nhập theo xu thế.
-
Thứ 3 30/07
Thể thao
Tôi sẽ luôn đợi bạn cùng chạy
TTO - Năm 2016, sức khỏe của tôi vô cùng tồi tệ. Những cơn đau nửa đầu thường xuyên xuất hiện kèm theo cảm giác chóng mặt, buồn nôn... Tôi thường xuyên ngủ không ngon hoặc giấc ngủ không sâu, có nhiều đêm tỉnh giấc tôi không thể ngủ lại được.
-
Thứ 7 27/07
Thể thao
Học trò 'tấn phong' tôi là... 'thầy giáo hot boy'
TTO - Tôi đi dạy 13 năm, nhiều học trò ra trường, thời gian sau trở lại thăm tôi vẫn hay bảo: "Thầy trẻ lâu quá!". Tôi chỉ biết cười và giải thích: "Nhờ thể dục đó con".
-
Thứ 7 20/07
Thể thao
Giữa rừng xe máy có một bà già đạp xe cọc cạch...
TTO - Giữa một rừng xe máy có một bà già đi xe đạp cọc cạch giữa phố phường đông đúc. Bà già đó là tôi vẫn ngoan cố không chịu lên đời xe máy, vẫn đi 'xế điếc' mấy chục năm nay.
-
Thứ 3 16/07
Thể thao
10 năm đánh bại cái yếu
TTO - Má kể, ngày tôi sinh ra chỉ nặng cỡ 2 ký, lại bị bệnh vàng da nên rất còi cọc, ốm yếu, phần ngực lõm sâu vào bên trong, có thể để cả cái cùm tay của má vô được.
-
Thứ 7 13/07
Thể thao
Hành trang của tôi luôn có cây côn nhị khúc
TTO - Chắc hẳn mọi người sẽ rất lạ lùng về điều này bởi kỳ thủ cờ vua thì phải dính đến bàn cờ, quân cờ, chứ làm gì là cây côn nhị khúc. Nhưng đây là sự thật bởi ngoài cờ vua, tôi còn đạt đẳng cấp nhất đẳng huyền đai môn võ taekwondo.
-
Thứ 3 09/07
Thể thao
Giấc mơ marathon và cuộc chiến với bệnh hen
TTO - Hơn 5 năm trước tôi sững sờ khi bị viêm phế quản mãn tính và chuyển sang hen suyễn. Nửa đêm ho dựng người, thở khò khè làm tôi mất hết niềm tin có phương thuốc chữa trị hữu hiệu khi tần suất những cơn đau ngày càng dày hơn.
-
Thứ 7 06/07
Thể thao
Nam khoa ly kỳ truyện: Đau đầu nhất là các chị đi 'khám thay'... chồng
TTO - Lại thân là bác sĩ nam khoa nhưng cũng không ít lần tiếp chuyện các chị. Mà đau đầu nhất là trường hợp các chị "đi khám thay" cho các anh chồng.
-
Thứ 5 04/07
Thể thao
Tập thể thao để con không còn thiếu vòng tay của bố
TTO – Giờ đây, bế con trên tay mà tôi vẫn không cầm được nước mắt. Tội nghiệp, tội nghiệp đứa con bé bỏng từng thiếu vòng tay của bố bởi tôi không đủ sức khỏe bế con được vài phút.
-
Thứ 4 03/07
Thể thao
Thể thao là liều thuốc chữa lành tất cả
TTO - "Cái chân trái dị tật từ năm 2 tuổi không chỉ khiến tôi gặp khó trong sinh hoạt đời thường, mà còn mang đến bao nỗi hờn oán, mặc cảm và cả giận dữ với cuộc đời".
-
Thứ 7 29/06
Thể thao
Đạp xe để mẹ không còn lo mất tôi
TTO - Tôi viết những dòng này khi đã bình tĩnh và tự tin hơn. Những vòng quay xe đạp đã xua tan nỗi u ám trong suy nghĩ "mình bất hạnh nhất thế gian".
-
Thứ 6 28/06
Thể thao
Đạp xe để hòa mình với thiên nhiên
TTO - Thật là thú vị khi rong ruổi trên những con đường quê cùng “ngựa sắt” – cách tôi gọi chiếc xe đạp yêu quý hằng ngày vẫn cùng mình hòa với thiên nhiên.
-
Thứ 4 26/06
Thể thao
Bỏ thuốc lá- cuộc "cách mạng" bản thân của tôi
TTO - Nói đến sức khỏe, xin nói ngay đến việc cực kỳ quan trọng là tôi quyết định đoạn tuyệt với thuốc lá cách nay đã mấy chục năm.
-
Thứ 3 25/06
Thể thao
Chạy ấm vào thân
TTO - Mặc dù tôi đến với 'món' chạy bộ khi đã bước sang tuổi trung niên và khởi đầu khá chật vật nhưng sau gần 4 năm, nay nó đã trở thành… món chính trong thực đơn hằng ngày của tôi.
