Đa phần các vận động viên chỉ có thể tập trung vào một số giải marathon nhất định mà họ muốn tham gia hằng năm. Điều này tùy thuộc vào mức độ hoạt động thể chất, mục tiêu, kinh nghiệm và sức khỏe của từng người.

Do đó họ thường có xu hướng lựa chọn những cung đường đẹp để vừa thử thách bản thân, vừa ngắm nhìn thiên nhiên hùng vĩ.

Hơn nữa việc chạy marathon ngắm cảnh không đòi hỏi vận động viên phải về đích nhanh nhất. Nhưng chắc chắn đây là một trong những cách tuyệt nhất để tận hưởng cuộc sống. Suốt 42km, người chạy có thể đắm mình vào không khí trong lành trên cung đường thơ mộng.

Dưới đây là những giải marathon có đường chạy đẹp nhất thế giới do trang Marathon Handbook liệt kê.

Dingle Marathon (Ireland)

Cuộc thi Dingle Marathon thường diễn ra vào tháng 9 hằng năm, xung quanh bán đảo Dingle tuyệt đẹp. Đường đua này được nhiều người yêu thích vì phong cảnh tựa như trong tranh.

Với nét uốn lượn mềm mại dọc theo bờ biển quanh co, khoảng 2/3 chiều dài đường chạy là cảnh sóng vỗ mênh mông. Một số khu vực còn có tầm nhìn thẳng ra quần đảo Blasket nên thơ. 

Ngoài cảnh sắc thiên nhiên, con đường này còn đưa người chạy qua những ngôi làng bình dị và các di tích lịch sử hào hùng.

Đặc biệt sau khi đi qua ngôi làng Ballyferriter yên bình, vận động viên sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh hoang sơ của bờ biển Murreagh, rồi đến một số ngọn đồi sừng sững.

Jungfrau Marathon (Thụy Sĩ) 

Đến với Jungfrau Marathon vào đầu tháng 9, các vận động viên sẽ được ngắm trọn những khung cảnh tuyệt đẹp của thiên nhiên ở dãy núi Alpine. Từ những ngọn núi phủ tuyết trắng xóa như Jungfrau và Morich hay sông băng Elger đầy ấn tượng.

Một lý do khác khiến giải này thường nằm trong tốp đường chạy marathon đẹp nhất thế giới là sự đa dạng về cảnh quan.

Bạn có thể nhìn thấy hồ Brienz với làn nước xanh như pha lê và thảm thực vật tươi tốt dọc theo tuyến đường. Sau đó là vạch đích ở đèo Kleine Scheidegg - nơi có tuyết bao quanh.

The Schneider Electric Marathon (Pháp) 

Dù nhiều giải marathon đẹp nhất thế giới thường diễn ra ở vùng núi, nông thôn hoặc dọc theo bờ biển, runner vẫn có thể tìm thấy một giải marathon hoành tráng ở thủ đô Paris.

Không giống như các cuộc thi khác trong danh sách này, đường chạy tại kinh đô ánh sáng tương đối bằng phẳng và rất thân thiện với người mới bắt đầu.

Paris Marathon có một lịch sử phát triển lâu đời, với lần chạy đầu tiên bắt đầu từ năm 1896. Theo thống kê, hằng năm có hơn 40.000 người tham gia cuộc thi này.

Dọc theo đường chạy, runner sẽ có dịp hiểu thêm di tích lịch sử và đô thị của Paris. Sải bước trên các khu phố duyên dáng và hít thở không khí trong lành từ công viên Bois de Vincennes xanh tươi.

Vạn Lý Trường Thành Marathon (Trung Quốc)

Vạn Lý Trường Thành Marathon vốn nổi tiếng là một đường chạy khó khăn và đòi hỏi nhiều nỗ lực của runner.

Theo đó, họ phải leo 5.164 bậc thang của kỳ quan kiến trúc này, đi xuống thêm nhiều bậc nữa rồi mới băng qua những cánh đồng lúa bao la và làng nghề truyền thống. 

Vì vậy đây được xem là cung đường dành cho người yêu thích lịch sử cổ đại, muốn tìm hiểu thêm về văn hóa Trung Quốc.

Patagonian International Marathon (Chile) 

Với những ai ưa phiêu lưu, mạo hiểm, Patagonian International Marathon tại Chile chắc chắn là cuộc thi không thể bỏ qua.

Đường đi uốn khúc kết hợp những cảnh quan độc đáo của Vườn quốc gia Torres del Paine, mang đến cho người chạy một thế giới tràn ngập màu ngọc lam.

Thậm chí, một số người còn cho rằng nơi đây như một bức họa được ai đó sắp đặt sẵn, chứ không phải do thiên nhiên tạo ra. Những đỉnh núi cao chót vót hòa quyện với các dòng sông băng lung linh, nguyên sơ là điểm nhấn khó phai khi runner tham gia cuộc thi này.

Thú vị hơn, thay vì nhận huy chương, những người về đích ở Patagonian International Marathon sẽ được trồng một cây mang tên chính mình để bảo vệ môi trường. Ban tổ chức cũng khuyến khích người chạy mang theo chai nước riêng để giảm thiểu rác thải nhựa.

Midnight Sun Marathon (Na Uy) 

Đúng như tên gọi, Midnight Sun Marathon được tổ chức ở thành phố Tromsø (Na Uy), diễn ra vào ban đêm. Vì ở vĩ độ của vòng Bắc Cực, mặt trời tại đây sẽ không lặn vào ban đêm từ ngày 20-5 đến ngày 22-6. Điều này khiến đường chạy vẫn sáng như ban ngày dù có chạy vào buổi tối.

Phần lớn đường chạy của giải này sẽ dọc theo bờ biển, một bên là khung cảnh tuyệt đẹp của biển, bên còn lại là những đỉnh núi phủ tuyết trắng. Lúc này, runner có thể đi trên một cây cầu bắc qua biển Na Uy và ngắm nhìn Tromsdalen - nhà thờ nổi tiếng ở Bắc Cực.

Hằng năm cuộc thi này thu hút khoảng 6.000 vận động viên đến tranh tài.

Kauai Marathon (Mỹ)

Cuộc thi Kauai Marathon được tổ chức dọc theo bờ biển của đảo Kauai (đảo lâu đời nhất và lớn thứ 4 trong quần đảo Hawaii).

Từ đây runner sẽ được phóng tầm mắt ngắm nhìn đại dương mênh mông cùng với những khu rừng nhiệt đới xanh tươi, đường hầm cây cổ kính và đỉnh núi lửa choáng ngợp.

Thanh Vũ: Cô gái Việt chạy 500km trên tuyết trong gần 10 ngày

Runner nổi tiếng của Việt Nam Thanh Vũ (tên thật Vũ Phương Thanh) vừa hoàn thành giải chạy khắc nghiệt Montane Lapland Arctic Ultra diễn ra tại Thụy Điển trên quãng đường 500km.