Tuyển Việt Nam đổi lịch tập, Quang Hải tập riêng với bóng tennis

Đội tuyển Việt Nam đổi lịch tập từ 16h lên 10h15. HLV Park Hang Seo tạo điều kiện để các cầu thủ có thêm thời gian vui chơi cuối tuần. Ở buổi tập sáng, đội tuyển Việt Nam bắt đầu với phần rèn thể lực - Ảnh: HỮU TẤN

Các cầu thủ tập vượt chướng ngại vật, kết hợp nhiều động tác như bứt tốc đoạn ngắn, bật nhảy, nâng cao đùi... - Ảnh: HỮU TẤN

Ở phần tiếp theo, Công Phượng cùng các đồng đội tiếp tục tập chuyền bóng và chạy chỗ theo vị trí cố định. Bài tập này đã được làm liên tục từ buổi đầu nên không khiến các cầu thủ gặp khó khăn dù cho vị trí có thay đổi - Ảnh: HỮU TẤN

Một số cầu thủ chuyền bóng không tốt ở những lượt đầu do vừa trải qua phần thể lực khiến sự tập trung và phản xạ có phần giảm sút - Ảnh: HỮU TẤN

Ở một góc khác, tiền vệ Nguyễn Quang Hải tập riêng với bác sĩ Choi Ju Young. Anh tập chạy bộ nhẹ nhàng, giữ thăng bằng kết hợp ném bóng tennis. Quang Hải được xác định bị căng cơ đùi sau chân phải. Anh phải bỏ dở buổi tập chiều 11-12 và chườm đá. Sáng 12-12 anh tập 30 phút với bác sĩ Choi và được nghỉ sớm - Ảnh: HỮU TẤN

Quang Hải và các đồng đội sẽ được tự do đi chơi gặp gỡ người thân, bạn bè từ chiều nay và phải có mặt tại đại bản doanh trước 21h ngày 13-12. Cũng trong sáng mai, HLV Park Hang Seo và một số tuyển thủ sẽ tham dự một sự kiện nhằm hỗ trợ trẻ em và bóng đá trẻ tại Hà Nội - Ảnh: HỮU TẤN