Tag: tập luyện quá tải

​Cẩn thận khi tập luyện quá tải

TTO - Những hình thức tập thể dục nặng ngày càng được giới trẻ ưa chuộng trong phòng tập thể hình, nhưng đi kèm với đó cũng là nguy cơ dính chấn thương cao hơn.

Chấn thương do quá tải ở các VĐV trẻ

TTO - Thể thao ngày càng được mở rộng ra với lứa tuổi học sinh, sinh viên, và đi kèm theo đó cũng là sự tăng mạnh tỷ lệ chấn thương do bị quá tải với việc tập luyện ở cường độ cao.