Tag: squats

6 bài tập giúp giảm cân hiệu quả nhất

TTO - Nếu bạn đang cần giảm cân, lấy lại vóc dáng và thể lực chỉ sau một thời gian ngắn, dưới đây là những hình thức tập luyện hiệu quả nhất.