Chạy khoa học cùng nhà vô địch Yoshimi Ozaki

16/11/2019 14:20 GMT+7

TTO - Ngày 16-11, nhà vô địch Tokyo marathon 2008 Yoshimi Ozaki (Nhật Bản) đã có buổi giao lưu cởi mở và hướng dẫn chạy một cách khoa học cho gần trăm người hâm mộ tại Hà Nội.

Chạy khoa học cùng nhà vô địch Yoshimi Ozaki - Ảnh 1.

Yoahimi Ozaki (phải) tạo không khí vui vẻ cho buổi giao lưu với những câu chuyện của đời mình - Ảnh: MAI THƯƠNG

Đây là một trong những hoạt động của Yoshimi Ozaki trong chuyến đến VN tham dự Giải chạy tiếp sức Việt Nam Kizuna Ekiden 2019 sẽ diễn ra sáng 17-11 tại hồ Hoàn Kiếm. Đây là năm thứ hai liên tiếp Yoshimi Ozaki tham dự giải đấu này.

Yoshimi Ozaki từng là nhà vô địch nữ tại giải Tokyo marathon 2008 với thành tích 2 giờ 23 phút 30 giây. Cô cũng giành HCB giải marathon vô địch thế giới 2009 tại Đức với thời gian 2 giờ 25 phút 25 giây. Mặc dù ở tuổi 38 nhưng nữ hoàng chạy bộ của Nhật Bản Yoshimi Ozaki vẫn còn rất sung sức.

Yoshimi Ozaki cởi mở bắt đầu buổi giao lưu bằng những chuyện của đời mình. Cô nói: "Đam mê của tôi với điền kinh bắt đầu lúc tôi học lớp 8, khi tôi trông thấy một VĐV Nhật Bản nhận huy chương Olympic. Hình ảnh đó nung nấu cho tôi quyết tâm một ngày nào đó sẽ được tham dự Olympic".

Nhưng đời không như là mơ, suốt những năm còn lại trên ghế nhà trường, Yoshimi Ozaki chẳng có được thành tích gì nổi bật, lại hay bị đau ốm. Điều đó khiến cô phải tự nghiên cứu thay đổi rất nhiều, từ tập luyện, chuyện ngủ nghỉ, dinh dưỡng,.. với một quyết tâm cao độ.

Chạy khoa học cùng nhà vô địch Yoshimi Ozaki - Ảnh 2.

Người hâm mộ tán thưởng những chia sẻ của Yoshimi Ozaki - Ảnh: MAI THƯƠNG

"Quả ngọt" cho những cố gắng đó là thành công liên tiếp đến lúc Yoshimi Ozaki 26 tuổi. Nhưng oái oăm thay, những thành công đó lại khiến cô tự mãn với khả năng của mình. "Hậu quả là tôi phải nhận thành tích tồi tệ ngay sau đó. May mắn là tôi kịp nhận ra vấn đề để thay đổi, tích cực tập luyện và vươn đến mục tiêu tham dự Olympic", Yoshimi Ozaki chia sẻ.

Những lời kể chân tình của Yoshimi Ozaki đã nhận được nhiều tràng pháo tay và cũng làm không khí buổi giao lưu trở nên cởi mở hơn. Một bạn mới tập chạy thời gian gần đây đã nhờ Yoshimi Ozaki hướng dẫn làm sao có được hơi thở tốt nhất để chạy, Yoshimi Ozaki vừa đáp vì thị phạm: "Thông thường, khi mệt, người ta thường thở gấp. Nhưng điều này không tốt. Tốt nhất là chạy chậm lại một tí, nhưng đừng dừng lại nhé, hít thật sâu rồi thở ra. Như vậy, cơ thể sẽ đỡ mệt mỏi hơn".

Chạy khoa học cùng nhà vô địch Yoshimi Ozaki - Ảnh 3.

Người hâm mộ đặt ra nhiều câu hỏi thú vị cho Yoshimi Ozaki - Ảnh: MAI THƯƠNG

Nói về giải Việt Nam Kizuna Ekiden 2019, Yoshimi Ozaki khuyên người chạy: "Lúc mới xuất phát, mọi người thường bị cuốn vào sự phấn khích của đám đông nên chạy nhanh. Tôi khuyên chỉ nên chạy hơi nhanh trong 100-200m đầu. Sau đó, bạn phải bình tĩnh lại, chạy theo nhịp quen thuộc của mình để duy trì sức bền đến đích. Với Việt Nam Kizuna Ekiden 2019, vòng hồ Hoàn Kiếm đầu tiên, bạn chỉ nên chạy vừa phải, "làm nóng" để bứt phá ở vòng thứ hai về đích trao băng cho đồng đội. Tôi nghĩ đó là cách chạy tốt nhất".

Chạy tiếp sức giữa lòng Hà Nội vì an toàn giao thông

bieu-tuong-ekiden-read-only-1573009849518937014143

"Kizuna Ekiden 2019 - Chạy vì an toàn giao thông" là sự kiện do Bộ Công an và báo Mainichi tổ chức, báo Tuổi Trẻ bảo trợ truyền thông, diễn ra vào sáng 17-11 tại Hà Nội, với sự đồng hành của VinFast, Vietjet Air và các doanh nghiệp Nhật Bản…

BTC muốn gửi gắm ước muốn "một thế giới không tai nạn giao thông" vào dải Tasuki. Các vận động viên sẽ chuyền cho nhau Tasuki như một biểu tượng gắn kết thân thiện và hữu nghị giữa Việt Nam và Nhật Bản, đồng thời nâng cao tinh thần suy nghĩ vì đồng đội, vì người khác.

6 thành viên của nhóm nhạc nổi tiếng AKB48 sẽ trình diễn một mini-show sau lễ trao giải. Giải đấu cũng sẽ có sự tham gia của nhóm nhỏ quốc tế SGO48 tại Vietnam. Các nhóm nhạc thần tượng Nhật Bản và Việt Nam cũng sẽ làm nóng sân khấu để kết nối mọi người lại với nhau.

Cuộc thi có tổng cộng có 6 giải, bao gồm: 2 Giải nhất cho các nhóm Kizuna và Ekiden với Cúp vô địch, huy chương, quà của nhà tài trợ; Giải nhì đến giải 3: Huy chương, quà của nhà tài trợ; cùng nhiều giải thưởng phụ giá trị khác.

Đăng kí tham gia tại: https://racejungle.com/race/vke2019/. Thông tin về giải sẽ được cập nhật tại: https://www.facebook.com/960054490834208 .

TẤN PHÚC
Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận
    Bình luận Xem thêm
    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận