Chuyên Mục
Vì sao bị viêm chỗ bám xương của gân gót?

Vì sao bị viêm chỗ bám xương của gân gót?

TT - Một số người đang trong giai đoạn tập luyện thể dục thể thao thường than vãn về việc bị đau ở phần trên gót chân. Chia sẻ về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115, TP.HCM) cho biết:

Tin mới

Vì sao bị viêm chỗ bám xương của gân gót? 16/01/2017 09:02

Vì sao bị viêm chỗ bám xương của gân gót?

TT - Một số người đang trong giai đoạn tập luyện thể dục thể thao thường than vãn về việc bị đau ở phần trên gót chân. Chia sẻ về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115, TP.HCM) cho biết:

Vì sao dễ nản khi chạy bộ? 09/01/2017 08:00

Vì sao dễ nản khi chạy bộ?

TT - Nhiều người bắt đầu thói quen chạy bộ với quyết tâm rất lớn. Họ chạy rất hăng hái, chăm chỉ trong những ngày đầu tiên, nhưng rồi càng lúc càng cảm thấy mỏi mệt và cuối cùng bỏ cuộc chỉ sau khoảng 2 tuần tập luyện đều đặn.

Cẩn thận khi tập luyện giữa trưa nắng 07/01/2017 10:40

Cẩn thận khi tập luyện giữa trưa nắng

TT - Do những trở ngại về mặt thời gian, nhiều người thường phải chơi thể thao vào lúc trưa nắng và điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng ngại về mặt sức khỏe. Bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115 TP.HCM) cho biết:

Giới công sở nên đi bộ 5 phút mỗi giờ 02/01/2017 08:59

Giới công sở nên đi bộ 5 phút mỗi giờ

TT - Tập thể dục thể thao tất nhiên là phương pháp tốt nhất để rèn luyện sức khỏe. Nhưng với cả những người không có thời giờ để tập luyện, chỉ cần một chút vận động trong lúc làm việc là đủ để cải thiện sức khỏe.

Muốn sống lâu, hãy chơi thể thao 26/12/2016 05:36

Muốn sống lâu, hãy chơi thể thao

TT - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh được công bố trên tạp chí British Journal of Sport Medicine (Anh) đã chứng minh các môn thể thao như quần vợt, cầu lông, bơi lội và thể dục nhịp điệu có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ hoặc giảm nguy cơ tử vong vì đau tim và đột quỵ.

Tràn dịch ổ khớp do tập thể dục sai cách 24/12/2016 09:01

Tràn dịch ổ khớp do tập thể dục sai cách

TT - Trong số các chấn thương thể thao, tràn dịch ổ khớp xuất hiện khá thường xuyên. Bác sĩ Nguyễn Quang Huy, trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115 TP.HCM, cho biết:

Pokémon Go có lợi cho sức khỏe? 19/12/2016 08:00

Pokémon Go có lợi cho sức khỏe? 2

TT - Trò chơi Pokémon Go được ca ngợi là phương pháp mang tính cách mạng nhằm thúc đẩy mọi người di chuyển, tay cầm điện thoại thông minh, cuốc bộ lùng bắt “quái thú” trên đường phố và trong các công viên.

Béo phì lúc trẻ dẫn đến bệnh về não 12/12/2016 08:51

Béo phì lúc trẻ dẫn đến bệnh về não

TT - Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu ở ĐH Hebrew (Israel) tiếp tục đưa ra thêm lý do để chúng ta phải phòng tránh bệnh béo phì, đặc biệt với trẻ em.

Đi bộ sao cho đúng cách? 05/12/2016 09:48

Đi bộ sao cho đúng cách? 1

TT - Đi bộ là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và lại đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết đi bộ sao cho đúng cách. Bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115 TP.HCM) cho biết:

Cách điều trị viêm cân gan chân 17/11/2016 11:00

Cách điều trị viêm cân gan chân 2

TT - Trước tình trạng nhiều người chơi thể thao thường xuyên hay bị đau phần gót chân do viêm cân gan chân, bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115 TP.HCM) cho biết:

Phụ nữ cẩn thận với việc tập thể dục 14/11/2016 09:00

Phụ nữ cẩn thận với việc tập thể dục

TT - Trước tình trạng có nhiều phụ nữ bị đau bệnh vì vấn đề sinh lý ngay sau khi tập thể dục, bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115 TP.HCM) cho biết:

Bị viêm khớp nên tập thể dục như thế nào? 05/11/2016 10:00

Bị viêm khớp nên tập thể dục như thế nào?

TT - Bác sĩ Nguyễn Quang Huy (trưởng khoa ngoại tổng quát Bệnh viện 115, TP.HCM) cho biết người mắc bệnh viêm khớp vẫn cần tập thể dục đều đặn để duy trì hoạt động linh hoạt của khớp, giúp các cơ và khớp khỏe hơn. Dù vậy, người tập nên lưu ý các điều sau:

Vì sao cần phát triển cơ bắp? 29/10/2016 10:00

Vì sao cần phát triển cơ bắp? 3

TT - Bên cạnh việc tạo ra một thể hình đẹp, sự phát triển của cơ bắp còn mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, dinh dưỡng. Chia sẻ về điều này, bác sĩ Trần Quốc Cường (Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM) cho biết:

Xem thêm