Tag: lợi ích của bơi lội

Phạm Lịch: Bơi giúp giữ dáng, tăng cường thể lực

Mỗi tuần Phạm Lịch dành khoảng ba buổi đi bơi. Thể thao giúp cô duy trì thể lực tốt, đáp ứng công việc ca hát và khả năng trình diễn vũ đạo.

Gia đình sống khỏe, cụ ông 94 tuổi bơi lội mỗi ngày

Một gia đình sống khỏe, đặc biệt có người ông 94 tuổi yêu thích bơi lội mỗi ngày. Các thành viên trong đại gia đình lớn của ông cũng sắp xếp cùng đi bơi, đạp xe và chạy bộ.